por Soraya Rodrigues de Aragão | abr 4, 2024 | Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Autoestima, Autorresponsabilidade, Fragilidade, Psicologia, Reflexões Psicológicas, Relacionamento afetivo, Relacionamento amoroso, Relacionamento familiar, Relacionamento virtual, Relacionamentos, Relacionamentos abusivos, Relacionamentos amorosos, relacionamentos interpessoais dificeis, Soraya Rodrigues de Aragao, transformações pessoais
Um dos pontos que tenho discutido com meus pacientes é a questão do autocuidado. Isso acontece porque tenho observado com recorrência essa dinâmica em atribuir ao outro o que é preciso fazer por si. Mas, será que isso de fato funciona, ou seja, é saudável para a...
por Soraya Rodrigues de Aragão | mar 9, 2024 | Amor-prorio, Autoamor, Autoconhecimento, Autoestima, luto, Psicologia, rejeição, Relacionamento amoroso, Relacionamento familiar, Relacionamento virtual, Relacionamentos, Relacionamentos abusivos, Relacionamentos amorosos, relacionamentos interpessoais dificeis, Saúde mental, Soraya Rodrigues de Aragao, Término amoroso, transformações pessoais
Romper vínculos amorosos geralmente é doloroso, mas permanecer em padrões negativos de um relacionamento toxico é afundar num poço escuro e sem saída. Sendo assim, é urgente que padrões disfuncionais sejam desconstruídos em nome da sua sobrevivência emocional e saúde...
por Soraya Rodrigues de Aragão | jan 5, 2024 | Ano Novo, Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Autoestima, Autorresponsabilidade, Fechamento de ciclo, Fechar ciclos, Feliz Ano Novo, Organizar a vida, planos de vida, Psicologia, Reflexões Psicológicas, Soraya Rodrigues de Aragao, vida
O ano que passou trouxe desafios para todos, mas também muitos aprendizados e crescimento. Diante de tudo que foi vivido, quase nada poderá ser como antes e cada um tem o seu discurso de desafios, bem como suas histórias de superação e recomeço. O início de um ano é...
por Soraya Rodrigues de Aragão | mar 9, 2023 | autoavaliação, Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Autorresponsabilidade, Crenças centrais, Crenças intermediarias, Distorções cognitivas, mente, processos psicologicos, Psicologia, Reflexões Psicológicas, Saúde mental, sentimentos, Soraya Rodrigues de Aragao, Terapia de Esquemas, transformações pessoais, valor, vida
Você acredita em tudo o que pensa e sente? Acredita no que te dizem mesmo que não haja consistência ou constatação? Talvez em um primeiro momento você responda que não, mas isso é muito mais comum do que se imagina. Sendo assim, elaborei 7 questionamentos para que...
por Soraya Rodrigues de Aragão | jan 13, 2023 | Alexitimia, Alexitimia primária, Alexitimia secundária, Alfabetização emocional, Assertividade, Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Autorresponsabilidade, Embotamento afetivo, Equilíbrio emocional, Habilidades interpessoais, Habilidades intrapessoais, Habilidades socioemocionais, processos psicologicos, Psicologia, Psicossomática, Regulação emocional, Saúde mental, Soraya Rodrigues de Aragao, Transtorno de Somatização
As emoções fazem parte da nossa vida, pois além do lado racional, somos também seres emocionais. Nascemos com emoções primárias ou universais que são: raiva, tristeza, medo e alegria. Posteriormente, desenvolvemos as emoções secundárias ou adquiridas, que são...
por Soraya Rodrigues de Aragão | nov 12, 2022 | Angústia, autoavaliação, Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Crise existencial, Metanóia, planos de vida, Psicologia, Reflexões Psicológicas, renacimiento interior, Soraya Rodrigues de Aragao, vazio existencial, vida
O termo metanóia foi criado por Carl Jung, e em linhas gerais diz respeito a um período “divisor de águas”, em que a pessoa passa por profundas reflexões e avaliações do que ela fez até então de sua vida, dos caminhos que percorreu, se de fato se sente...
