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A importância do perdão para a saúde mental

A importância do perdão para a saúde mental

Falar do perdão geralmente nos reporta a um viés religioso, no qual através do cristianismo se doutrina que devemos dar a outra face e que para sermos perdoados, precisamos perdoar. Já no budismo, o perdão não traz a mesma conotação do cristianismo, inclusive sendo...
Conseqüências negativas das relações abusivas na saúde mental

Conseqüências negativas das relações abusivas na saúde mental

Algumas pessoas não percebem que estão em relações pautadas em abusos emocionais, sendo a violência emocional aquela que sempre antecede todas as outras, mesmo que de maneira velada e portanto, não sendo percebida. Isto acontece porque alguns comportamentos, como...
Não permita que pessoas arrogantes estraguem o seu dia: 3 estratégias para lidar

Não permita que pessoas arrogantes estraguem o seu dia: 3 estratégias para lidar

Todos estamos em processo evolutivo e de aprendizado, muitas vezes sem querer,  machucamos e somos machucados, erramos com as pessoas e elas erram conosco. E durante nosso trajeto neste mundo “relativamente hostil”, encontraremos pessoas de todos os tipos,...
Padrões de beleza: Você não é uma tendência, você é uma pessoa com uma individualidade e personalidade

Padrões de beleza: Você não é uma tendência, você é uma pessoa com uma individualidade e personalidade

Assim como a felicidade, o sucesso é um conceito muito subjetivo, ou seja, cada pessoa conceitua e vivencia o sucesso de maneira particular. Para alguns, é ter uma família numerosa e bem estruturada, para outros uma vida social movimentada com muitos amigos. O sucesso...
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