0 Item
Não permita que pessoas arrogantes estrague o seu dia: 3 estratégias para lidar

Não permita que pessoas arrogantes estrague o seu dia: 3 estratégias para lidar

Todos estamos em processo evolutivo e de aprendizado, muitas vezes sem querer,  machucamos e somos machucados, erramos com as pessoas e elas erram conosco. E durante nosso trajeto neste mundo “relativamente hostil”, encontraremos pessoas de todos os tipos,...
Desenvolver a inteligência emocional pode te proteger de muitas decepções e perdas

Desenvolver a inteligência emocional pode te proteger de muitas decepções e perdas

Inteligência emocional não deveria ser “artigo de luxo”, algo a ser deixado em ultimo plano e sim a primeira habilidade a ser conquistada, a ser levada à sério, a ser treinada e elaborada. Não adianta muito usar o melhor perfume, a roupa de grife, a...
Alexitimia: Embotamento afetivo ou traço de personalidade?

Alexitimia: Embotamento afetivo ou traço de personalidade?

Para compreendermos o que é a Alexitimia, é importante entendermos um pouco sobre o nosso mundo emocional. As emoções são nossas “companheiras inseparáveis”, exercendo papel importantíssimo para o processo de autoconhecimento, autodesenvolvimento e...
Compulsão Alimentar e sua relação com a fome emocional e compensações afetivas

Compulsão Alimentar e sua relação com a fome emocional e compensações afetivas

De acordo com o DSM-V, o Transtorno de Compulsão Alimentar é um distúrbio caracterizado por episódios recorrentes de compulsão em se alimentar, seguindo 2 critérios fundamentais: Ingestão, em um curto período de tempo, aproximadamente 2 horas, de uma grande quantidade...
Como fortalecer a resiliência e ser emocionalmente equilibrado nos dias de hoje

Como fortalecer a resiliência e ser emocionalmente equilibrado nos dias de hoje

Estamos vivenciando uma época de crise sem precedentes em todos os setores da vida, mas nenhuma delas é tão marcante, tão preocupante quanto a crise de valores e a que está mais comprometida é a empatia. O individualismo prepondera, as principais redes de apoio...
error: Content is protected !!
× Agendamento online