Crenças de desamor, desvalor e desamparo na Depressão

Crenças de desamor, desvalor e desamparo na Depressão

Como relatei em um artigo anterior, a Depressão não é a mesma para todas as pessoas, visto que cada pessoa tem seus pensamentos automáticos, seus erros cognitivos e crenças, de modo que não é efetivo para um tratamento eficaz, tentar formatar, pois o que serve para...
Tríade negativa da Depressão: entenda o que é, como e porque acontece

Tríade negativa da Depressão: entenda o que é, como e porque acontece

A tríade negativa ou tríade cognitiva da depressão faz referência a 3 aspectos importantes que norteiam os pensamentos e crenças disfuncionais do paciente depressivo. Estas são: acerca de si mesmo, do mundo que o cerca e do seu futuro. Explicarei ponto por ponto cada...
A mente pode mentir: você acredita em tudo o que pensa e sente?

A mente pode mentir: você acredita em tudo o que pensa e sente?

Você acredita em tudo o que pensa e sente? Acredita no que te dizem mesmo que não haja consistência ou constatação? Talvez em um primeiro momento você responda que não, mas isso é muito mais comum do que se imagina. Sendo assim, elaborei 7 questionamentos para que...
Distorções cognitivas: você tem consciência do poder que estas exercem em sua vida?

Distorções cognitivas: você tem consciência do poder que estas exercem em sua vida?

Talvez você não tenha ouvido falar no termo distorções cognitivas, mas acredite, algumas fazem parte da sua vida sem que você se dê conta. Pior que isso, é o estrago que as distorções cognitivas podem causar na vida de uma pessoa, pois estão sempre associadas a...
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