Alfabetização emocional: aprendizagem de habilidades essenciais para uma vida de qualidade

Alfabetização emocional: aprendizagem de habilidades essenciais para uma vida de qualidade

Nascemos geneticamente humanos, mas a humanização depende do treino de habilidades que não são inatas, mas aprendidas no decorrer da vida, sendo a infância o período propicio e necessário para que estas sejam desenvolvidas, estimuladas e internalizadas, embora não...
Crise psíquica: um furacão emocional que fragiliza a resiliência. Como lidar?

Crise psíquica: um furacão emocional que fragiliza a resiliência. Como lidar?

Viver é sempre um ato de coragem, pois não sabemos o que nos vai acontecer amanhã ou mesmo daqui a alguns instantes. Obviamente que não temos o poder de controle para os imprevistos da vida, nos restando somente a força de superação que existe em nós. A isto chamamos...
Coronavírus e Depressão: doença e devastação em perspectivas diferentes

Coronavírus e Depressão: doença e devastação em perspectivas diferentes

Todos sabemos que o coronavírus é uma doença altamente contagiosa e para conter a sua disseminação com o intuito de reduzir o número de infectados, medidas governamentais assertivas foram tomadas, tais como: fechamento de escolas, de estabelecimentos comerciais,...
5 reflexões para quem já não acredita na vida, para quem perdeu as forças em continuar vivendo

5 reflexões para quem já não acredita na vida, para quem perdeu as forças em continuar vivendo

Este texto não é informativo, não mostra estatísticas, tampouco objetiva fazer julgamentos, do porque ou das motivações que te faz pensar em sair do cenário da vida.Também não quero te impor verdades absolutas, muito pelo contrário, gostaria, se pudesse, de ouvir a...
6 atitudes para superar a finalização de um relacionamento e se dar uma nova chance

6 atitudes para superar a finalização de um relacionamento e se dar uma nova chance

Quando fazemos referência à superação, indiscutivelmente estamos vivenciando momentos de desafios, envoltos em meio a perdas, desilusões e frustrações. Todo processo de superação perpassa ocasiões de intenso aprendizado, por crises que desnorteiam as nossas emoções....
10 aspectos que você precisa transformar para renovar a vida

10 aspectos que você precisa transformar para renovar a vida

Em qualquer época deste Ano, sugiro que você se reinvente, que faça diferente, que se dê uma nova oportunidade de buscar e encontrar novos caminhos e que nele encontre a felicidade, um significado para sua existência. Presenteie a si mesmo uma nova oportunidade de não...
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