O fortalecimento da resiliência é fator protetivo para a saúde mental e emocional

O fortalecimento da resiliência é fator protetivo para a saúde mental e emocional

Todos sabemos que a vida é cheia de desafios e nem sempre temos o controle de algumas circunstâncias que nos acontecem. Algumas vezes sequer temos estratégias desenvolvidas para lidar com algumas “surpresas tempestuosas” que nos acontecem. Infelizmente, a vida não vem...
Compulsão Alimentar e sua relação com a fome emocional e compensações afetivas

Compulsão Alimentar e sua relação com a fome emocional e compensações afetivas

De acordo com o DSM-V, o Transtorno de Compulsão Alimentar é um distúrbio caracterizado por episódios recorrentes de compulsão em se alimentar, seguindo 2 critérios fundamentais: Ingestão, em um curto período de tempo, aproximadamente 2 horas, de uma grande quantidade...
Pandemia, reforma íntima e coletiva : fomos colocados na “cadeirinha do pensamento”?

Pandemia, reforma íntima e coletiva : fomos colocados na “cadeirinha do pensamento”?

Tudo o que nos acontece apresenta várias facetas e percepções e com a pandemia do coronavírus não é diferente. Infelizmente, muitas pessoas estão doentes, outras morrendo, há muito sofrimento, perdas, lutos e desequilíbrios de todos os tipos. O desemprego e a fome se...
5 reflexões para quem já não acredita na vida, para quem perdeu as forças em continuar vivendo

5 reflexões para quem já não acredita na vida, para quem perdeu as forças em continuar vivendo

Este texto não é informativo, não mostra estatísticas, tampouco objetiva fazer julgamentos, do porque ou das motivações que te faz pensar em sair do cenário da vida.Também não quero te impor verdades absolutas, muito pelo contrário, gostaria, se pudesse, de ouvir a...
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