por Soraya Rodrigues de Aragão | abr 17, 2023 | Depressão, Depressão Atípica, Depressão Bipolar, Depressão Maior, Depressão Reativa, Distimia, Distorções cognitivas, Psicologia, Saúde mental
A tríade negativa ou tríade cognitiva da depressão faz referência a 3 aspectos importantes que norteiam os pensamentos e crenças disfuncionais do paciente depressivo. Estas são: acerca de si mesmo, do mundo que o cerca e do seu futuro. Explicarei ponto por ponto cada...
por Soraya Rodrigues de Aragão | mar 9, 2023 | autoavaliação, Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Autorresponsabilidade, Crenças centrais, Crenças intermediarias, Distorções cognitivas, mente, processos psicologicos, Psicologia, Reflexões Psicológicas, Saúde mental, sentimentos, Soraya Rodrigues de Aragao, Terapia de Esquemas, transformações pessoais, valor, vida
Você acredita em tudo o que pensa e sente? Acredita no que te dizem mesmo que não haja consistência ou constatação? Talvez em um primeiro momento você responda que não, mas isso é muito mais comum do que se imagina. Sendo assim, elaborei 7 questionamentos para que...
por Soraya Rodrigues de Aragão | fev 16, 2023 | Alfabetização emocional, Comportamentos disfuncionais, Crenças centrais, Crenças intermediarias, Distorções cognitivas, Emoções, processos psicologicos, Psicologia, Saúde mental, Soraya Rodrigues de Aragao, vida
Talvez você não tenha ouvido falar no termo distorções cognitivas, mas acredite, algumas fazem parte da sua vida sem que você se dê conta. Pior que isso, é o estrago que as distorções cognitivas podem causar na vida de uma pessoa, pois estão sempre associadas a...
por Soraya Rodrigues de Aragão | jan 13, 2023 | Alexitimia, Alexitimia primária, Alexitimia secundária, Alfabetização emocional, Assertividade, Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Autorresponsabilidade, Embotamento afetivo, Equilíbrio emocional, Habilidades interpessoais, Habilidades intrapessoais, Habilidades socioemocionais, processos psicologicos, Psicologia, Psicossomática, Regulação emocional, Saúde mental, Soraya Rodrigues de Aragao, Transtorno de Somatização
As emoções fazem parte da nossa vida, pois além do lado racional, somos também seres emocionais. Nascemos com emoções primárias ou universais que são: raiva, tristeza, medo e alegria. Posteriormente, desenvolvemos as emoções secundárias ou adquiridas, que são...
por Soraya Rodrigues de Aragão | dez 12, 2022 | Estresse, Estresse Agudo, Medicina psicossomática, Psicologia, psicopatologia, Psicossomática, Psicotraumatologia, Saúde mental, Soraya Rodrigues de Aragao, TEA, Transtorno do Estresse Agudo
De acordo com a APA (Associação Americana de Psicologia) os transtornos do estresse estão divididos em 3 subgrupos: Estresse Agudo, Estresse Crônico e Transtorno do Estresse Pôs Traumático. Neste artigo, tratarei do Transtorno de Estresse Agudo (TEA). Transtorno de...
por Soraya Rodrigues de Aragão | nov 12, 2022 | Angústia, autoavaliação, Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Crise existencial, Metanóia, planos de vida, Psicologia, Reflexões Psicológicas, renacimiento interior, Soraya Rodrigues de Aragao, vazio existencial, vida
O termo metanóia foi criado por Carl Jung, e em linhas gerais diz respeito a um período “divisor de águas”, em que a pessoa passa por profundas reflexões e avaliações do que ela fez até então de sua vida, dos caminhos que percorreu, se de fato se sente...
