Cure feridas do passado, não tente controlar tudo, aceite sua humanidade!

Cure feridas do passado, não tente controlar tudo, aceite sua humanidade!

Recomeçar é sempre uma dinâmica que nos tira da nossa zona de conforto, visto que precisamos nos ajustar a uma nova realidade, a nos autorizarmos a construir uma nova vida. Ressignificar dores emocionais, fechar ciclos e empreender uma nova estrada geralmente não se...
É possível viver em paz com a interferência “negativa” dos outros?

É possível viver em paz com a interferência “negativa” dos outros?

As pessoas ocupam em nossas vidas um papel fundamental, isto é fato! Psicólogos do desenvolvimento afirmam que para nos constituirmos como seres humanos precisamos dos outros, para que através destes, possamos desenvolver certos recursos que seriam bastante difíceis...
Fobia Social não é timidez: a exposição e avaliação de desempenho é uma tortura

Fobia Social não é timidez: a exposição e avaliação de desempenho é uma tortura

Várias circunstâncias da vida podem nos tornar o foco da atenção, como em situações de exposição social e de desempenho, trazendo-nos um pouco de desconforto inicial que com o tempo tende a melhorar. Alguns exemplos rotineiros são: aquele trabalho de escola ou...
Compulsão Alimentar e sua relação com a fome emocional e compensações afetivas

Compulsão Alimentar e sua relação com a fome emocional e compensações afetivas

De acordo com o DSM-V, o Transtorno de Compulsão Alimentar é um distúrbio caracterizado por episódios recorrentes de compulsão em se alimentar, seguindo 2 critérios fundamentais: Ingestão, em um curto período de tempo, aproximadamente 2 horas, de uma grande quantidade...
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