por Soraya Rodrigues de Aragão | mar 7, 2021 | Estresse, Estresse Agudo, Psicologia, Psicossomática, Reação Aguda ao Estresse, Soraya Rodrigues de Aragao
O estresse negativo ou de exaustão é gerado por uma resposta corporal e neurovegetativa causada por situações “adversas” chamadas agentes estressores ou desencadeadores de estresse. Dentre as situações mais comuns, temos: a correria do dia-a-dia, a pressão...
por Soraya Rodrigues de Aragão | dez 8, 2020 | Estresse, Psicologia, Resiliencia, Soraya Rodrigues de Aragao, vazio existencial
O nome resiliência não é antigo, mas seu conceito e importância sempre foi um tema muito debatido desde a antiguidade, sendo hoje mais pertinente que nunca devido aos desafios que estamos enfrentando em todas as esferas da vida a nível mundial. Em linhas gerais,...
por Soraya Rodrigues de Aragão | jun 1, 2020 | Ansiedade, Compulsão Alimentar, Emoções, Equilíbrio emocional, Estresse, Fome afetiva, Fome emocional, Impulsividade, Psicologia, psicopatologia, Transtornos alimentares
De acordo com o DSM-V, o Transtorno de Compulsão Alimentar é um distúrbio caracterizado por episódios recorrentes de compulsão em se alimentar, seguindo 2 critérios fundamentais: Ingestão, em um curto período de tempo, aproximadamente 2 horas, de uma grande quantidade...
por Soraya Rodrigues de Aragão | abr 29, 2020 | Assertividade, Estresse, família, Psicologia, Quarentena, Relacionamentos abusivos, relacionamentos interpessoais dificeis, Soraya Rodrigues de Aragao, Valores Humanos
Ultimamente tenho escutado a mesma queixa em que as pessoas relatam estar vivenciando conflitos familiares e não sabem o que fazer para solucioná-los. Diante da queixa recorrente, faço uma associação do aumento destes conflitos com o período da quarentena, onde as...
por Soraya Rodrigues de Aragão | mar 24, 2020 | Depressão, Estresse, Insônia, luto, perdas, psicopatologia, Psicotraumatologia
O sofrimento gerado por impacto psicológico como traumas, períodos de estresse e luto mal elaborado através de vivências de separação, relações de conflito, perdas, assédio moral, demissão, acidente, negligência, desamparo e morte de um ente querido. Todos estes são...
por Soraya Rodrigues de Aragão | jan 29, 2020 | Ansiedade, Estresse, Insônia, Psicologia, Soraya Rodrigues de Aragao
Dormimos durante 1/3 da nossa vida e isto é extremamente importante, pois é durante o sono que recarregamos as nossas energias, emagrecemos, consolidamos a memória e as informações que aprendemos durante o dia, além de regularizarmos os hormônios, dentre tantos outros...
