por Soraya Rodrigues de Aragão | mar 9, 2023 | autoavaliação, Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Autorresponsabilidade, Crenças centrais, Crenças intermediarias, Distorções cognitivas, mente, processos psicologicos, Psicologia, Reflexões Psicológicas, Saúde mental, sentimentos, Soraya Rodrigues de Aragao, Terapia de Esquemas, transformações pessoais, valor, vida
Você acredita em tudo o que pensa e sente? Acredita no que te dizem mesmo que não haja consistência ou constatação? Talvez em um primeiro momento você responda que não, mas isso é muito mais comum do que se imagina. Sendo assim, elaborei 7 questionamentos para que...
por Soraya Rodrigues de Aragão | fev 16, 2023 | Alfabetização emocional, Comportamentos disfuncionais, Crenças centrais, Crenças intermediarias, Distorções cognitivas, Emoções, processos psicologicos, Psicologia, Saúde mental, Soraya Rodrigues de Aragao, vida
Talvez você não tenha ouvido falar no termo distorções cognitivas, mas acredite, algumas fazem parte da sua vida sem que você se dê conta. Pior que isso, é o estrago que as distorções cognitivas podem causar na vida de uma pessoa, pois estão sempre associadas a...
por Soraya Rodrigues de Aragão | jan 13, 2023 | Alexitimia, Alexitimia primária, Alexitimia secundária, Alfabetização emocional, Assertividade, Autoconhecimento, Autodesenvolvimento, Autorresponsabilidade, Embotamento afetivo, Equilíbrio emocional, Habilidades interpessoais, Habilidades intrapessoais, Habilidades socioemocionais, processos psicologicos, Psicologia, Psicossomática, Regulação emocional, Saúde mental, Soraya Rodrigues de Aragao, Transtorno de Somatização
As emoções fazem parte da nossa vida, pois além do lado racional, somos também seres emocionais. Nascemos com emoções primárias ou universais que são: raiva, tristeza, medo e alegria. Posteriormente, desenvolvemos as emoções secundárias ou adquiridas, que são...
por Soraya Rodrigues de Aragão | dez 12, 2022 | Estresse, Estresse Agudo, Medicina psicossomática, Psicologia, psicopatologia, Psicossomática, Psicotraumatologia, Saúde mental, Soraya Rodrigues de Aragao, TEA, Transtorno do Estresse Agudo
De acordo com a APA (Associação Americana de Psicologia) os transtornos do estresse estão divididos em 3 subgrupos: Estresse Agudo, Estresse Crônico e Transtorno do Estresse Pôs Traumático. Neste artigo, tratarei do Transtorno de Estresse Agudo (TEA). Transtorno de...
por Soraya Rodrigues de Aragão | set 25, 2022 | reflexões, Reflexões Psicológicas, Saúde mental, Soraya Rodrigues de Aragao
A riqueza habita dentro de nós, porque o que é essência, é durável, porque carregamos conosco o que não se compra, nem se vende, mas o que se constrói, o que é tão nosso. Não são os excessos que nos conferem felicidade, a prosperidade e a fortuna. Estas estão aqui e...
por Soraya Rodrigues de Aragão | maio 27, 2022 | Depressão, Processos de cura, Saúde mental, Soraya Rodrigues de Aragao
A nossa sociedade está pouco preparada para lidar com a depressão, embora a mesma seja a doença que acomete 300 milhões de pessoas no mundo. Embora tenham sido desenvolvidas medicações e terapêuticas psicológicas eficazes, no que tange à rede de apoio social ainda...
