por Soraya Rodrigues de Aragão | jul 6, 2021 | Ansiedade, Depressão, Equilíbrio emocional, Estresse, Natureza, Psicologia, Saúde mental, Soraya Rodrigues de Aragao
A maioria das pessoas vivem em grandes metrópoles, onde a poluição sonora, do ar e o corre-corre do dia a dia não proporcionam momento de lazer, espontaneidade, tranqüilidade, conexão com a natureza e principalmente com o nosso “eu interior”. O que algumas...
por Soraya Rodrigues de Aragão | jun 15, 2021 | Emoções, empatia, Habilidades interpessoais, Habilidades intrapessoais, Habilidades socioemocionais, Inteligência emocional, Psicologia, Reflexões Psicológicas, Soraya Rodrigues de Aragao, transformações pessoais
Inteligência emocional não deveria ser “artigo de luxo”, algo a ser deixado em ultimo plano e sim a primeira habilidade a ser conquistada, a ser levada à sério, a ser treinada e elaborada. Não adianta muito usar o melhor perfume, a roupa de grife, a...
por Soraya Rodrigues de Aragão | maio 2, 2021 | Alexitimia, Alexitimia primária, Alexitimia secundária, Alfabetização emocional, Embotamento afetivo, Emoções, Resiliencia, Soraya Rodrigues de Aragao, Transtorno de Estresse Pós Traumático
Para compreendermos o que é a Alexitimia, é importante entendermos um pouco sobre o nosso mundo emocional. As emoções são nossas “companheiras inseparáveis”, exercendo papel importantíssimo para o processo de autoconhecimento, autodesenvolvimento e...
por Soraya Rodrigues de Aragão | abr 29, 2021 | Baby Blues Puerperal, Depressão, Depressão Bipolar, Depressão Pós-parto, Depressão Psicótica, Depressão Reativa, Psicologia, psicopatologia, Saúde mental, Soraya Rodrigues de Aragao
Este artigo objetiva elucidar as pessoas sobre os principais tipos de Depressão menos conhecidos e suas principais características, para no caso de identificação com os tipos e sintomas, estas procurem ajuda médica e psicoterapêutica, objetivando iniciar um tratamento...
por Soraya Rodrigues de Aragão | mar 7, 2021 | Estresse, Estresse Agudo, Psicologia, Psicossomática, Reação Aguda ao Estresse, Soraya Rodrigues de Aragao
O estresse negativo ou de exaustão é gerado por uma resposta corporal e neurovegetativa causada por situações “adversas” chamadas agentes estressores ou desencadeadores de estresse. Dentre as situações mais comuns, temos: a correria do dia-a-dia, a pressão...
por Soraya Rodrigues de Aragão | jan 21, 2021 | Amor, Reflexões Psicológicas, reforma íntima, Soraya Rodrigues de Aragao, transformações pessoais, vazio existencial
Todos sabemos que nossa vida é um sopro de nada, um sonho, um sussurro. Todavia, vivemos de uma maneira tal como se fossemos imortais. Muitas coisas essenciais deixamos para depois, em um futuro próximo ou mesmo distante, na inocente crença de que detemos em nossas...
